ぶら下がり健康器やら、その他色々試していて
部屋がどんどん狭くなっている中。
彼に無断で「踏み台運動」用の器具を購入しました。
小さいから良いよね!うん!
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3段階に調節できる、踏み台。
一番高く設定すれば、椅子代わりにもなるという…優れものです、はい。
やってみて思ったこととしては
一番高くすると腹筋が翌日痛くなる(効いてる?)
マットが小さい…
テレビ見ながら楽々出来る
意外と横幅が広い(2人横に並んでも踏み台できそう)
っていうことですかね。
まだ効果は出てないので、ゆっくりやっていこうかなぁ。