10月11月と異常に不安定でしたが、
12月になり、なんか急に楽になりました。
うーん、なんでだろう？
11月とか、自分でもどうにもできないくらい辛くて
動くのも考えるのも仕事をするのも、
誰かとかかわるのさえなんか何もやる気がなかった。
洗濯物もやる気がでない、家事もいつも以上にできない。
まぁ、やる気がないのはいつも通りといえば、そうなんだけどね。
笑顔も作れなくなって鬱々としている中、
旦那が家事をやってくれたり、私に普通に接してくれたりして
支えてくれたことに感謝してる。誕生日奮発してお祝いしよう！
ブログでは結構愚痴を書いているけれど、
自分は基本的にポジティブだと思っている。嫌なことを忘れるのも得意だ。
ブログに書いたり、友達に話したり、寝たりすれば
2日もあればすっきり忘れる（※根に持つことはある）
なんであんなに鬱々としていたのか、自分でもよくわからない。
仕事の時間が長かったわけではないと思う。
ただ、常にイライラしていて、ストレスが溜まっていたようには思う。
仕事を休んだりして、嫌なことを考えないようにして
ゆっくりゆっくり浮上してきた。
浮上したのは、旦那からのサポートもあれば、
尊敬する上司（新入社員で入ったときに教えてくれた先輩）のサポートもあると思う。
尊敬する上司からは、心配してもらったり、辛そうだからと代わってくれたりと
常に気にかけて頂いて助けていただいた。
カウンセリングの男性と話したのもよかったのかもしれない。
でも、やっぱり鬱っぽくなって何もやる気が出ないときは、
とりあえず1か月間は、おいしいものを食べてよく寝て、少しストレッチするのが
一番気が楽になるかもしれない。心身ともに考えすぎたり休息が足りないんだと思う。
あと少し、クリスマスまで頑張ればお休みだ……！
どうせなら1か月くらい休みほしいけど、
1か月休んだら仕事したくなくなるんだろうなぁ。
週休3日欲しいなぁ。
